大学生安全教育：维护心理及生理健康PPT教学课件.pptx

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大学生安全教育维护心理及生理健康维护心理健康第一节一、大学生心理健康的标准及常见心理问题（二）大学生常见的心理问题（一）大学生心理健康的标准1. 环境问题2. 学习问题3. 情感问题4. 人际关系问题5. 就业问题1. 对学习能保持较浓厚的兴趣，求知欲强 2. 能保持正确的自我意识，接纳自我3. 能协调与控制情绪，保持良好的心境4. 能保持完整统一的人格品质5. 能保持和谐的人际关系，乐于交往6. 能保持良好的环境适应能力7. 心理行为符合年龄特征二、大学生的情绪管理1. 丰富性和复杂性2. 阶段性和层次性3. 波动性和两极性4. 外显性和内隐性5. 冲动性和爆发性1. 认识自己的情绪2. 排解自己的消极情绪（ 1 ）精神宣泄法。（ 2 ）自我心理暗示法。（ 3 ）情绪转移法。（ 4 ）改变观念...

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