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大学生心理健康教育:驾驭情绪理性生活—大学生的情绪管理PPT教学课件.pptx

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项目六 驾驭情绪 理性生活 ——大学生的情绪管理212 情绪影响身心健康大学生的情绪特点与常见负面情绪 目 录CONTENTS3 调节情绪3 请同学们参照范例,归纳出几种基本的情绪类型,并尽可能多地写出表现每种基本情绪类型的词汇,比一比看谁归纳的情绪类型最全,写出的情绪词汇最多。 情绪词汇大比拼头脑风暴喜开心 甜蜜 愉快 满足 快乐 狂喜 欣喜痛快 称心 舒心 自在 激动 动心 扬眉吐气……怒生气 气恼 不满 气愤 激愤 盛怒 震怒 愤恨七窍生烟 愤愤不平 恼羞成怒 勃然大怒 耿耿于怀……哀伤心 悲哀 痛苦 哀伤 忧郁 伤感 辛酸 凄惨 悲痛 痛心内疚 羞愧 惭愧 难过 凄凉 肝肠寸断 黯然神伤……惧紧张 不安 着急 慌乱 害怕 惊愕 心悸 震惊 后怕 退避不寒而栗 ...

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