大学生入学教育：恰当的自我心理调适PPT教学课件.pptx

下载文档加入资源篮

ID编号 18936
阅读 0
下载 0
格式 pptx
大小 198.03 KB
约16页
2026-10-23
评论
收藏
赞(0)
海报
分享

微信扫码分享或点击分享到

QQ空间

QQ好友

新浪微博

复制链接

分享赚佣金
版权申诉

1/16页

2/16页

3/16页

在线预览已结束，请下载后查看完整版，加入VIP享文档下载特权

/ 16

加入VIP 下载文档加入资源篮

文本预览下载提示常见问题

3恰当的自我心理调适恰当的自我心理调适每个人在面临环境变化以及由环境而引起的角色变化时 , 都容易产生心理上的不适 , 这是由新环境、新角色的生疏感所导致的。升入大学 , 无论是课程设置、学习内容、学习方法 , 还是人际关系、身心发育都会面临许多新的困难。不少新生出现了这样或那样的不适应 , 从而产生这样或那样的心理问题。如果不能及时加以调整 , 将会影响自身的进一步发展。所以 , 这就要求我们学会恰当的自我心理调适。一、什么是心理调适心理调适是指用心理技巧改变个体心理活动的绝对强度 , 降低或加强心理力量 , 改变心理状态的过程。心理调适分自我调适与他人调适两种 , 其方法有认知结构调节、情绪调节、意志调节、个体...

1、当您付费下载文档后，您只拥有了使用权限，并不意味着购买了版权，文档只能用于自身使用，不得用于其他商业用途（如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利）。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在侵权，违规、或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等，请点击“侵权申诉”。

常见问题碎片内容