大学生心理健康教育：调节良好心态——管控情绪PPT教学课件.pptx

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调节良好心态——管控情绪项目五这世界除了心理上的失败 , 实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨 · 奥斯汀生活中 , 谅解可以产生奇迹 , 谅解可以挽回感情上的损失 , 谅解犹如一个火把 , 能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔 · 纳素夫心语心愿1. 了解情绪的含义、构成、分类。2. 理解情绪对大学生的影响以及大学生常见的情绪困扰。3. 了解不良情绪的表现及调适方法。学习目标1. 提高情绪管理能力，做理性平和的人。2. 保持乐观的心态，保持积极向上的进取态度。【知识目标】【素质目标】项目导航1. 认识情绪2. 大学生常见的情绪困扰3. 情绪的调适与转化夏嫣从小性格内向，喜欢独来独往，对人缺乏热情，不太合群。进入大学后，她发现自...

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