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大学生心理健康教育:心理健康-为青春保驾护航PPT教学课件.pptx

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第一章 心理健康:为青春保驾护航第一节 身心健康的定义第二节 身心健康的重要性第三节 影响身心健康的因素第四节 心理健康的评估方法第五节 心理健康的维护 目录第一章 心理健康:为青春保驾护航第一章 心理健康:为青春保驾护航一、身体健康和心理健康的界定 1. 身体健康 身体健康是指人体各器官系统发育良好、功能正常、体格健壮、精力充沛,并具备良好的劳动效能的状态。具体来说,身体健康包括以下几个方面。第一节 身心健康的定第一章 心理健康:为青春保驾护航 身体发育:身体各器官系统发育正常,没有畸形和缺陷。 生理功能:身体各器官系统的生理功能正常,能够维持人体的正常生命活动。 体质强健:拥有强健的体魄和旺盛的精力,能够胜任学习和工作的需要。 免疫能力:具备良好的免疫...

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