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大学生心理健康教育:解锁情绪-激活内心能量PPT教学课件.pptx

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第六章 解锁情绪:激活内心能量第一节 认识情绪第二节 大学生的情绪特点第三节 大学生常见的不良情绪第四节 情绪管理目录第六章 解锁情绪:激活内心能量第六章 解锁情绪:激活内心能量第一节 认 识 情 绪一、情绪的含义 人们通常认为情绪是一种主观上的感受。但从进化论来看,达尔文认为情绪是一种帮助个体适应环境,更好地融入社会生活的方式,是物种进化的结果。人类本身的局限性决定了只有遗传固有的部分反应模式才能够更好地生存下去。第六章 解锁情绪:激活内心能量二、情绪的构成 ( 一 ) 主观体验 从认识层面看,情绪是个体对不同情感状态的自我感受,也就是“内省的情绪体验”。它是个体对客观事物的态度和体验,是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。由于信念、成长经历、需求的不...

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