老年心理照护：老年人情绪调适--正压减压疗PPT教学课件.pptx

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老年人情绪调试学习情境三：正念减压疗法老年心理护照老年人情绪调试 / 任务书：掌握正念减压疗法任务分析：冥想与抗疫据悉，部分新冠肺炎病人因长时间待在封闭的病房环境内，易出现不同程度的紧张焦虑、烦躁易怒、悲观失望等心理问题。除了必要的心理疏导，还可以采取现代冥想治疗方法，冥想是一种对抗负面情绪的“心灵解药”。此法在雷神山医院推广之后，患者反响非常好，改善了很多患者的心理压力、焦虑和疲劳。现在，金银潭医院也要推广该疗法，在药物治疗的基础上，配合心理疏导和冥想治疗，能改善和解决患者的心理问题，促进患者康复。多位身处一线的医生表示，听了冥想音频后，原来焦虑的心情放松了很多，现在每天都要体验使用，睡眠质量也显著改善。一些患者也反馈听了冥想音频后，身心压力减少了很多，...

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