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大学生心理健康教育(第二版):阳光心态调控情绪——情绪管理与调节PPT教学课件.pptx

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——情绪管理与调节 模块五 阳光心态 调控情绪主讲人: October 29, 2026我要大声分享心灵故事五步曲(限时 3 分钟):1. 自我介绍(要么与第一次课不同的介绍,要么省略)2. 主题3. 内容分享(与自己心灵成长密切相关的,避免网络故事)4. 评论、分析5. 启发、感受认识情绪单元一什么是情绪 情绪对高职学生的影响目录Contents高职学生健康情绪的标准情绪调适方法情绪是什么?P153: 情绪是什么识别情绪动物可爱表情秀PART 1什么是情绪情绪的概念情绪( Emotion )是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验,反映的是一种主客体关系,是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。引导案例 在美国加州有一个小女孩,她的父亲买了一辆大卡车。她父亲非常喜欢那台卡车,总是为那台车做精心...

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