高职学生心理健康教育与指导高职学生心理健康教育与指导第七章D A X U E S H E N G Q I N G X U G U A N L I大学生情绪管理目 录C O N T E N T S正确认识情绪Part 01学会接纳情绪Part 02积极管理情绪Part 03课程导入16情景一 当生日的时候你收到了很久想要的生日礼物，那你是什么心情？很开心😀16情景二 你与班级的同学，吵了一架，那你是什么心情？会很生气😡16情境三 与你相处很好的朋友，他要转学了，你是什么心情？很难过😔16情景四 你看了一部很恐怖的电影，你是什么心情？会害怕，会恐惧 😱课程导入16 大学生正处在人生观和世界观形成的关键时期，其复杂多样的情绪与其生活、学习、恋爱及交往和需要、动机、认知及行为都有着密切的联系。 我们如何认识情绪 ? ...
