大学体育与健康：武术与搏击PPT教学课件.pptx

武术与搏击12任务一 中国武术任务二 散打目 录34任务三 女子防身术任务四 跆拳道任务一 中国武术学习目标• 1. 了解中国武术的起源与发展。 • 2. 掌握中国武术的基本手型、手法、步型和腿法。 • 3. 掌握二十四式简化太极拳的全套动作。 • 4. 了解散打运动的基础知识 , 掌握散打运动的基本技术。 • 5. 了解女子防身术的基础知识 , 掌握女子防身术的基本技术。 • 6. 了解跆拳道的基础知识 , 掌握跆拳道的基本技术。在夏、商、周时期 , 田猎和武舞是武技训练的主要手段。春秋战国时期是我国社会转型的剧烈变化时代。20 世纪 90 年代 , 随着我国体育体制改革的深化 , 武术呈现新的发展趋势。1990 年 , 在北京举行的第 11 届亚运会上 , 武术被列为正式比赛项目。通...