大学体育实用教程：体育锻炼与运动处方PPT教学课件.pptx

大学生体育教育 第三章 体育锻炼与运动处方学习目标知识结构第一节 科学地进行体育锻炼第二节 运动中的生理反应和疾病CONTENTS第三节 常见的运动性疾病及损伤的预防和处理第四节 运动处方学习目标通 过 学 习 本 章 知 识 , 掌 握 体 育 锻炼 的 基 本 原 则 和 方 法 , 掌 握 常 见的 运 动 性 疾 病 的 预 防 和 处 理 方 法 ,了 解 运 动 处 方 的 组 成 , 能 够 结 合个 人 的 身 体 状 况 开 出 适 合 自 己 的运 动 处 方 。知识结构第一节科学地进行体育锻炼探究与思考你觉得本章知识结构中哪些是重点？你了解如何科学地进行体育锻炼吗？你所了解的高校教育中相关课程有哪些？你认为应该如何开展体育锻炼课程？一、体育锻炼...