中医养生导论：中医养生概述PPT教学课件.pptx

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中医养生概述第一章中医养生导论1中医养生的概念与意义1中医养生导论一、中医养生的概念“养生”，是对生命的养护，即保养生命。“养”是指保养、调养、养护；“生”是指生命、生存、生长；“养生”一词最早见于《庄子 ·内篇》。“养生”又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。一、中医养生的概念 一是有中医基础理论的指导； 二是遵循生命的自然规律； 三是科学健康的生活理念和行为方式； 四是个体差异。中医养生是指在中医基础理论的指导下，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生学是关于人体生命养护理论、方法及其临床应用的知识体系，是在中医基础理论指导下，探索人类生命及健康长寿规律，研究中国传统颐养身心、增强体质、预防疾病...

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