大学生心理健康：我的情绪我能做主——情绪心理PPT教学课件.pptx

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大学生心理健康项目六我的情绪我能做主——情绪心理能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑大学生心理健康第一节情绪概述第二节情绪的特点及种类第三节大学生不良情绪的调适第四节良好情绪的培养目录项目六我的情绪我能做主——情绪心理大学生心理健康“月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐”，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，我们的心理以及行为能够被它随意控制和支配。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。其实我们大多数人或多或少都经历过被情绪折磨的过程，有时感觉烦恼、压抑、失落甚至痛苦，总感觉不良情绪围绕着自己，于是开始抱怨生活对自己不公平，埋怨他人对自己有看法，特别希望能有幸运之神眷顾自己。其实喜怒哀乐是人之...

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