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9 调节情绪方法多(教学设计)-2026-2027学年人教版体育五年级全一册.docx

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19 调节情绪方法多 教学设计课程基本信息学科体育与健康年级五年级学期全年课题9 调节情绪方法多学习目标1.能觉察情绪,知道情绪能通过自我感受、身体反应、行为表现等方面发出信号。2.能判断自己需要调节的情绪,在活动中掌握转变看法、健康表达、自我激励、感受美好、参加文体活动、主动求助等调节情绪的方法。3.主动觉察自己的情绪,运用适合自己的方法有效调节情绪,培养积极的心理品质。教学内容教学重点掌握转变看法、健康表达、自我激励、感受美好、参加文体活动、主动求助等调节情绪的方法。教学难点生活中能觉察自己的情绪,主动寻找适合的情绪调节方法,培养积极的心理品质。教学过程教学环节主要师生活动设计意图导入新课3 分钟导入活动:闭眼调查学生 4~6 人一组,教师介绍“闭眼调查”活动...

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