中医药膳学：辨体质药膳养生PPT教学课件.pptx

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辨体质药膳养生目录一、平和质三、阳虚质二、气虚质四、阴虚质五、血虚质十、特禀质九、气郁质八、血瘀质七、湿热质六、痰湿质体质，即机体素质，指人体秉承先天遗传，受后天多种因素影响所形成的与自然，社会环境相适应的功能和形态上相结稳定的固有特性与状态，但是人的体质会随着个体成长，发育和衰老过程以及环境因素的影响而时刻变化。中医学将体质分为平和、气虚、阴虚、阳虚、血虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀等十种不同的体质。平和质平和质表现：阴阳气血调和，体型匀称健壮，面色、肤色润泽，目光有神，精力充沛，饮食正常，睡眠良好，二便正常。药膳应用特点药膳食法：适当的调养气血。药膳材料：大枣、玉竹、百合、枸杞子、山药、莲子、芡实、乌鸡、龙眼肉、黄精、薏苡仁等。药膳方选：龙眼...

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